ヨガ

安心快適な日本航空でヨガの聖地リシケシへ 観光も楽しみたい方のYogaな日々(月・火・土曜日出発)

ヨガだけじゃなくもっと楽しみたい!

名実ともに第一のアシュラムのシバナンダアシュラムでは24時間マントラを唱えるチャンティングなどスペシャルプログラムも用意。

ヨーガニケタンアシュラムは聖河ガンガーが見渡せる高台に建ちプログラムは選択制で自由な雰囲気が特徴です。

アシュラムに宿泊して本格的に “YOGA” な日々。それ以外にも観光も楽しめ盛りだくさんのツアーです。

日程詳細

都市名 交通機関 日程
(各地の空港)
成田空港
デ リ ー
JL
専用車
(伊丹・中部・福岡空港より成田空港へ)
午前成田発日本航空にてデリーへ
夕刻着後、日本語ガイドの出迎えを受け、専用車にてホテルへ
【デリー/グッドタイムス泊】
デ リ ー
ハリドワール
リシケシ
専用車 午前日本語ガイドと専用車にてリシケシへ
午後ヒンズー教の聖地ハリドワールにてガンジス河の沐浴風景見学
夕刻アシュラムにて研修
【リシケシ/アシュラム泊】

|

リシケシ 終日アシュラムにて “YOGA” な日々をお過ごしください

【 シヴァナンダアシュラム 】

05:00~06:00 朝の瞑想、詠唱、黙想と英語による簡単な法話
06:00~ 祈りとキルタン
06:30~08:00 ヨガアーサナ、プラーナヤマ、瞑想
07:00~ 朝食
07:30~09:00 チャンティング(詠唱)
09:30~10:30 礼拝
10:00~ 礼拝
11:30~ 昼食
16:30~18:30 マトリサットサンガ(詠唱と朗読、英語又はヒンディー語)
※女性のみ
17:00~18:30 チャンティング(詠唱)
17:30~ 礼拝
18:00~ 礼拝
17:30~18:30 ヨガアーサナ、プラーナヤマ、瞑想
18:00~18:45 バジャン、キルタン、アラティ、ガンジスアラティ
※女性のみ
18:30~ 夕食
19:30~21:30 サットサンガ(レクチャー、キルタン、バジャン)

【 ヨーガニケタンアシュラム 】

04:30~ 起床
05:00~06:00 朝の瞑想
06:30~07:30 アーサナ
08:00~ 朝食
12:00~ 昼食
15:15~16:00 講義
16:00~ ティータイム
17:00~18:00 アーサナ
18:30~19:30 夕べの瞑想
20:00~ 夕食
22:00 消灯
  • ヨーガニケタンに宿泊の場合、両方のアシュラムのプログラムに参加できますが、シバナンダアシュラムに宿泊の場合、ヨーガニケタンのプログラムに参加できません。
  • スケジュールは、季節により若干変更となる場合があります。
  • 毎週日曜日、アシュラムはお休みです。

【リシケシ/アシュラム泊】

リシケシ
デ リ ー
専用車 午前日本語ガイドと専用車にてデリーへ
夕刻インド古典舞踊鑑賞とインド料理の夕べ
【デリー泊】
デ リ ー 専用車 午前デリー市内観光
○インド門 ○官庁街 ○ラージガート、リキシャーライド

午後アーユルヴェーダ体験学習
【デリー泊】
デ リ ー

デ リ ー

JL

出発まで自由行動
【OPツアー:世界文化遺産タージマハール日帰り観光】

日本航空にて帰国の途へ
【機中泊】
成田空港
(各地の空港)
成田空港到着。入国通関後、解散。
(成田空港より関西・中部・福岡空港へ)
※伊丹は羽田空港より伊丹空港へ[成田/羽田間交通費別途要]

上記日程は現地交通機関などの事情により変更となる場合がございます。アシュラム滞在中も日本語ガイドが案内します。講義などの通訳はできませんが、終了後講義のポイントなどをかいつまんでご案内します。

旅行代金 : 成田・伊丹空港発着 (1名様の代金)

ご出発日 旅行代金
エコノミー スタンダード スーペリア
04/01~08/05
08/18~09/30
258,000 268,000 298,000
08/06~08/07 261,000 271,000 301,000
08/08~08/10 305,000 315,000 345,000
日曜発追加代金 30,000 30,000 30,000
月・土曜発追加代金 15,000 15,000 15,000
一人部屋追加代金 33,000 45,000 63,000
一人催行の追加代金 120,000 130,000 160,000
オプショナルツアー代金 28,000
昼食付・日本語ガイド同行 / 往路列車・復路専用車利用 / 最少催行人員2名様
伊丹空港発着 10,000
※【 特定帰着日追加代金 】
デリー発 05/10, 07/19, 08/15, 08/16, 09/23, 09/26 → 5,000円
デリー発 05/05, 05/06, 05/09, 09/22 → 10,000円

旅行代金 : 中部・福岡空港発着 (1名様の代金)

ご出発日 旅行代金
エコノミー スタンダード スーペリア
04/01~08/05
08/18~09/30
258,000 268,000 298,000
08/06~08/07 261,000 271,000 301,000
08/08~08/10 305,000 315,000 345,000
日曜発追加代金 30,000 30,000 30,000
月・土曜発追加代金 15,000 15,000 15,000
一人部屋追加代金 33,000 45,000 63,000
一人催行の追加代金 120,000 130,000 160,000
オプショナルツアー代金 28,000
昼食付・日本語ガイド同行 / 往路列車・復路専用車利用 / 最少催行人員2名様
伊丹空港発着 10,000
※【 特定帰着日追加代金 】
デリー発 05/10, 07/19, 08/15, 08/16, 09/23, 09/26 → 5,000円
デリー発 05/05, 05/06, 05/09, 09/22 → 10,000円

備考・注意事項

  • 募集人員 : 2名様
  • 利用航空会社 : 日本航空 (エコノミークラス)
  • 食事 : 朝7回 / 昼7回 / 夜6回
  • ヨーガニケタンに宿泊の場合、両方のアシュラムのプログラムに参加出来ますが、シバナンダアシュラムに宿泊の場合、ヨーガニケタンのプログラムには参加できません。
  • スケジュールは、季節により若干変更となる場合があります。
  • 毎週日曜日は、アシュラムはお休みです。
  • 利用予定アシュラム、ホテル(下記または同等クラス)
    • デリー:エコノミーホテル : グッドタイムス
      スタンダードホテル : プレミアイン
      スーペリアホテル : ロイヤルプラザ
    • リシケシ:シヴァナンダアシュラムまたはヨーガニケタンアシュラム
  • 滞在期間の延長が可能です。
  • その他 : 旅行代金の他に下記費用が必要です。
    1. 渡航手続手数料 ※希望者のみ
    2. インド査証実費 および取得手数料 ※希望者のみ
    3. 成田空港施設使用料
    4. インド空港税
    5. 航空保険料/燃油付加料金
      (航空会社の事情により変更となる場合がございます。)
  • この旅行は募集型企画旅行になりますのでお申し込みの際にお送りします旅行条件書を必ずお読み下さい。

成田・関西・伊丹空港発着

パンフレット申込書 PDF

中部・福岡空港発着

パンフレット申込書 PDF

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