ヨガ

安心快適な日本航空でヨガの聖地リシケシへ アシュラム滞在でYogaな日々(月・火・土曜日出発)

朝から夜までタップリと “YOGA” な日々

yoga_abidance-01名実ともに第一のアシュラムのシバナンダアシュラムでは24時間マントラを唱えるチャンティングなどスペシャルプログラムも用意。

ヨーガニケタンアシュラムは聖河ガンガーが見渡せる高台に建ちプログラムは選択制で自由な雰囲気が特徴です。

アシュラムに実際に宿泊することでタップリと一日中 “YOGA” な日々をお過ごしください。

日程詳細

都市名 交通機関 日程
各地の空港
成田空港
デ リ ー
JL
専用車
(伊丹・中部・福岡空港より成田空港へ)
午前成田発日本航空にてデリーへ
夕刻着後、日本語ガイドの出迎えを受け、専用車にてホテルへ
【デリー/グッドタイムス泊】
デ リ ー
リシケシ
専用車 午前日本語ガイドと専用車にてリシケシへ
午後アシュラムにて研修
【リシケシ/アシュラム泊】

|

リシケシ 終日アシュラムにて “YOGA” な日々をお過ごしください

【 シヴァナンダアシュラム 】

05:00~06:00 朝の瞑想、詠唱、黙想と英語による簡単な法話
06:00~ 祈りとキルタン
06:30~08:00 ヨガアーサナ、プラーナヤマ、瞑想
07:00~ 朝食
07:30~09:00 チャンティング(詠唱)
09:30~10:30 礼拝
10:00~ 礼拝
11:30~ 昼食
16:30~18:30 マトリサットサンガ(詠唱と朗読、英語又はヒンディー語)
※女性のみ
17:00~18:30 チャンティング(詠唱)
17:30~ 礼拝
18:00~ 礼拝
17:30~18:30 ヨガアーサナ、プラーナヤマ、瞑想
18:00~18:45 バジャン、キルタン、アラティ、ガンジスアラティ
※女性のみ
18:30~ 夕食
19:30~21:30 サットサンガ(レクチャー、キルタン、バジャン)

【 ヨーガニケタンアシュラム 】

04:30~ 起床
05:00~06:00 朝の瞑想
06:30~07:30 アーサナ
08:00~ 朝食
12:00~ 昼食
15:15~16:00 講義
16:00~ ティータイム
17:00~18:00 アーサナ
18:30~19:30 夕べの瞑想
20:00~ 夕食
22:00 消灯
  • ヨーガニケタンに宿泊の場合、両方のアシュラムのプログラムに参加できますが、シバナンダアシュラムに宿泊の場合、ヨーガニケタンのプログラムに参加できません。
  • スケジュールは、季節により若干変更となる場合があります。
  • 毎週日曜日、アシュラムはお休みです。

【リシケシ/アシュラム泊】

リシケシ
デ リ ー
専用車
JL
午前日本語ガイドと専用車にてデリー空港へ
日本航空にて帰国の途へ
【機中泊】
成田空港
(各地の空港)
成田空港到着。入国通関後、解散。
(成田空港より関西・中部・福岡空港へ)
※伊丹は羽田空港より伊丹空港へ[成田/羽田間交通費別途要]

上記日程は現地交通機関などの事情により変更となる場合がございます。

旅行代金 : 成田・伊丹空港発着 (1名様の代金)

ご出発日 旅行代金
リシケシ滞在中日本語ガイドあり リシケシ滞在中日本語ガイドなし
04/01~08/05
08/18~09/30
208,000 178,000
08/06~08/07 218,000 188,000
08/08~08/10 268,000 238,000
日曜発追加代金 30,000 30,000
月曜デリー発追加代金 30,000 30,000
一人部屋追加代金 18,000
一人催行の追加代金 100,000
伊丹空港発着 10,000
※【 特定帰着日追加代金 】
デリー発 05/10, 07/19, 08/15, 08/16, 09/23, 09/26 → 5,000円
デリー発 05/05, 05/06, 05/09, 09/22 → 10,000円

※【 リシケシ滞在中日本語ガイドあり 】
アシュラム滞在中も日本語ガイドが案内します。講義などの通訳はできませんが、終了後講義のポイントなどをかいつまんでご案内します。

※【 リシケシ滞在中日本語ガイドなし 】
アシュラム到着から出発までは日本語ガイドのご案内はございません。

旅行代金 : 中部・福岡空港発着 (1名様の代金)

ご出発日 旅行代金
リシケシ滞在中日本語ガイドあり リシケシ滞在中日本語ガイドなし
04/01~08/05
08/18~09/30
223,000 193,000
08/06~08/07 233,000 203,000
08/08~08/10 283,000 253,000
日曜発追加代金 30,000 30,000
月曜デリー発追加代金 30,000 30,000
1人部屋追加代金 18,000
お一人様参加追加代金 100,000
※【 特定帰着日追加代金 】
デリー発 05/10, 07/19, 08/15, 08/16, 09/23, 09/26 → 5,000円
デリー発 05/05, 05/06, 05/09, 09/22 → 10,000円

※【 リシケシ滞在中日本語ガイドあり 】
アシュラム滞在中も日本語ガイドが案内します。講義などの通訳はできませんが、終了後講義のポイントなどをかいつまんでご案内します。

※【 リシケシ滞在中日本語ガイドなし 】
アシュラム到着から出発までは日本語ガイドのご案内はございません。

備考・注意事項

  • 募集人員 : 2名様
  • 利用航空会社 : 日本航空 (エコノミークラス)
  • 食事 : 朝5回 / 昼5回 / 夜4回
  • ヨーガニケタンに宿泊の場合、両方のアシュラムのプログラムに参加出来ますが、シバナンダアシュラムに宿泊の場合、ヨーガニケタンのプログラムには参加できません。
  • スケジュールは、季節により若干変更となる場合があります。
  • 毎週日曜日は、アシュラムはお休みです。
  • 利用予定アシュラム、ホテル(下記または同等クラス)
    • デリー:グッドタイムスまたは同等クラス
    • リシケシ:シヴァナンダアシュラムまたはヨーガニケタンアシュラム
  • 滞在期間の延長が可能です。
  • その他 : 旅行代金の他に下記費用が必要です。
    1. 渡航手続手数料 ※希望者のみ
    2. インド査証実費 および取得手数料 ※希望者のみ
    3. 成田空港施設使用料
    4. インド空港税
    5. 航空保険料/燃油付加料金
      (航空会社の事情により変更となる場合がございます。)
  • この旅行は募集型企画旅行になりますのでお申し込みの際にお送りします旅行条件書を必ずお読み下さい。

成田・関西・伊丹空港発着

パンフレット申込書 PDF

中部・福岡空港発着

パンフレット申込書 PDF

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